こんにちは、渋谷区桜丘町の歯医者「あけぼの歯科医院」の陣之内です。
皆さん今年のGWは如何お過ごしでしたでしょうか？
緊急事態宣言の発出中という事もあり不要不急の外出自粛が求められていましたのでなかなか外出という訳にはいかなかったと思います。
私も文字通りずっとステイホームでした。
外出はできませんが家族とゆっくり過ごす良い機会になったと思っています。
ステイホームで家で過ごす事が多くなると、ついつい間食をしがちになります。
実はこれは虫歯リスクをグッとあげてしまう要因のひとつです。
ステファンカーブという業界では有名な指標があるのですが、食事をすると口腔内が酸性に傾き、その後唾液の緩衝能等で中性近くまで戻るというグラフになります。
次回はこのステファンカーブについてお話しようと思います。